Cách Khử Khuẩn Ngôi Nhà Trong Mùa Covid-19
Liệu rằng Virus Corona có thể bám trên thực phẩm và gián tiếp lây bệnh cho tôi không? Với diễn biến phức tạp của dịch bệnh như hiện nay. Tôi nên khử khuẩn và giặt giũ quần áo như thế nào để đảm bảo an toàn? Tôi nên vệ sinh ngôi nhà của mình như thế nào để bảo vệ những người thân yêu? Đây là một vài câu hỏi mà JinJoo Home nhận được từ cư dân của mình trong nhiều tuần qua. Hôm nay, JinJoo Home sẽ giới thiệu đến bạn những cách vệ sinh, khử khuẩn an toàn để bảo vệ bản thân và những người thân yêu quanh bạn nhé!
Cơ chế lây lan của Virus Corona
Chắc hẳn các bạn cũng đã biết, Virus COVID-19 lây lan qua đường hô hấp. Ngày nay, các nghiên cứu cho thấy những biến thể của loại virus nguy hiểm này có nguy cơ xâm nhập cơ thể chúng ta rất cao. Khi tiếp xúc với người bệnh, những giọt bắn từ nước bọt xuất hiện khi nói chuyện, ho, hắt hơi chính là nguyên nhân chủ yếu. Trong khoảng cách gần và không có đồ bảo hộ, những giọt bắn này sẽ tiếp xúc với mũi, miệng, mắt của người đối diện dẫn đến lây nhiễm mầm bệnh. Thậm chí, khi F0 không có bất kỳ biểu hiện bệnh nào, chúng ta vẫn có thể bị nhiễm bệnh. Nghiêm trọng hơn, Coronavirus vẫn có khả năng bám trụ nhiều giờ (hoặc lên đến vài ngày) trên các bề mặt mà F0 đã tiếp xúc.
Tuy nhiên, tin tốt dành cho bạn chính là: Bạn có thể loại bỏ chúng nếu áp dụng đúng cách. Tiếp tục theo dõi bài viết này để biết xem các chuyên gia đã đưa ra những phương pháp nào giúp chúng ta bảo vệ ngôi nhà của mình nhé.
Vệ sinh cá nhân
Trước hết, nếu muốn bảo vệ người khác, bạn cần biết cách bảo vệ bản thân mình đầu tiên. Những biện pháp đơn giản sau đây sẽ giúp ích rất nhiều đấy!
- Luôn ghi nhớ nguyên tắc không đụng chạm
Hạn chế tối đa việc dùng tay dụi mắt hay đưa tay lên mũi và miệng. Bạn sẽ không thể biết được liệu mình đã tiếp xúc hay đụng chạm với virus hay chưa. Luôn ghi nhớ điều này bạn nhé!
- Đừng dùng tay để che miệng khi ho hoặc hắt hơi
Luôn chuẩn bị sẵn khăn tay hoặc khăn giấy bên mình. Bạn nên dùng khăn tay hoặc khăn giấy che miệng khi ho hoặc hắt hơi. Lưu ý bỏ ngay khăn giấy đã qua sử dụng ngay lập tức. Trong trường hợp không có khăn giấy, bạn có thể che miệng và mũi khi ho, hắt hơi bằng khuỷu tay.
- Luôn chú ý giữ khoảng cách
Khoảng cách 2 mét chính là tiêu chuẩn hiện nay. Khi xếp hàng trong siêu thị, nơi tiêm ngừa hay ở những khu vực công cộng, bạn nên chủ động bảo vệ bản thân mình bằng cách giữ khoảng cách với những người xung quanh.
- Đeo khẩu trang mọi lúc ở nơi công cộng
Đại dịch COVID-19 đã khiến khẩu trang thành một vật bất ly thân của mỗi cá nhân. Việc đeo khẩu trang giúp giảm nguy cơ bị nhiễm bệnh của bạn xuống. Chính vì vậy, đừng quên chiếc khẩu trang mỗi khi có việc cần thiết phải ra đường hoặc khi tiếp xúc với người khác.
- Thường xuyên theo dõi sức khoẻ của chính mình
Sức khỏe là tài sản quý báu nhất của mỗi chúng ta. Để sớm phát hiện nếu chẳng may bạn bị lây nhiễm Coronavirus, bạn cần theo dõi sức khỏe hằng ngày. Nếu có các triệu chứng của bệnh, đừng hoảng hốt mà hãy liên hệ với trung tâm y tế ngay để được hỗ trợ.
- Rửa tay và liên tục rửa tay
Có phải bạn đã liên tục nghe Chính phủ, báo đài, các y bác sĩ, các chuyên gia phòng dịch nhắc đến hai từ rửa tay? Đó chính là vì rửa tay thường xuyên chính là biện pháp tốt nhất để bảo vệ sức khoẻ của bạn.
Hãy ghi nhớ rửa tay sau khi ho hoặc hắt hơi (thậm chí cả khi bạn hắt hơi vào khăn giấy). Rửa tay mọi lúc mọi nơi khi có thể: sau khi tháo khẩu trang, sau khi tiếp xúc hay đụng chạm ở nơi công cộng. Rửa tay sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn. Nói tóm lại, hãy rửa tay ngay khi bạn có thể. Ngoài ra, hãy rửa tay ít nhất từ 20 đến 30 giây (bằng thời gian hát bài Chúc mừng sinh nhật 2 lần). Nếu không thể rửa tay bằng xà phòng, hãy đảm bảo rằng chất khử trùng tay của bạn có chứa ít nhất là từ 60% cồn nhé.
Các chuyên gia cho biết hiện không có ghi nhận mức độ hiệu quả khác nhau khi rửa tay với nước nóng hoặc nước lạnh. Chúng đều có hiệu quả như nhau miễn là bạn rửa tay đúng cách và sử dụng đúng xà phòng diệt khuẩn.
Dọn dẹp và vệ sinh nhà cửa
Thường xuyên vệ sinh và khử trùng các bề mặt tiếp xúc trong nhà bạn. Chẳng hạn như tay nắm cửa, bàn ghế, bề mặt bếp, dụng cụ nấu ăn, khu vực nhà vệ sinh. Ngoài ra còn có bề mặt của điện thoại, máy tính, máy tính bảng,… Đừng quên khử khuẩn đồ chơi của trẻ em nữa nhé!
Khi tiếp xúc với các loại chất tẩy rửa, bạn nên trang bị găng tay để bảo vệ làn da của mình. Lưu ý là bạn nên theo sát hướng dẫn sử dụng của các sản phẩm tẩy rửa để gia tăng hiệu quả. Hãy mở cửa sổ và giữ cho ngôi nhà của mình được thông thoáng nhé!
1. Sử dụng những gì để vệ sinh và khử khuẩn hiệu quả?
Đầu tiên, bạn cần vệ sinh bề mặt bằng các chất tẩy rửa thông thường. Sau đó, dùng những sản phẩm khử khuẩn có chứa cồn (tốt nhất là khoảng 70%) để lau chùi các bề mặt đó. Những sản phẩm không chứa cồn như dấm hoặc các sản phẩm hữu cơ sẽ không có tác dụng khử khuẩn đâu bạn nhé! Tuy nhiên, nếu như bạn không kịp để chuẩn bị chất khử khuẩn, bạn có thể dùng xà phòng hoặc chất tẩy rửa thông thường. Bạn có thể pha loãng dung dịch tẩy rửa với nước.
2. Khử khuẩn như thế nào?
Đừng vội vàng hay hấp tấp lau chùi ngay sau khi bạn vừa xịt các chất tẩy rửa lên bề mặt. Các chất tẩy rửa các nhau sẽ cần từ vài phút để phát huy khả năng diệt khuẩn tốt nhất. Bạn cần đọc hướng dẫn sử dụng của từng loại chất tẩy rửa để khử khuẩn hiệu quả mà không là hư hỏng các bề mặt của mình. Đối với các loại ghế da hay các loại thiết bị điện tử, bạn cần có những chất khử khuẩn khác nhau.
Phương pháp giặt giũ quần áo
Theo Unicef, hiện các chuyên gia vẫn chưa có kết luận rằng Coronavirus có thể tồn tại trên quần áo trong bao lâu. Nhưng bạn cần nên ý thức tự bảo vệ bản thân mình cùng những người thân. Đặc biệt trong tình hình dịch bệnh phức tạp như hiện nay, bạn nên khử khuẩn quần áo khi vừa từ nơi đông người như tiêm chủng trở về nhà. Lặp tức thay quần áo sạch, rửa tay với xà phòng khi vừa về nhà.
Thường xuyên giặt giũ và những lưu ý quan trọng
Làm sạch khăn (drap) trải giường, khăn tắm, khăn mặt, quần áo định kỳ và thường xuyên. Bạn cũng cần lưu ý những điều sau:
- Đối với quần áo bẩn: Bỏ giặt ngay khi vừa về nhà, không giũ hay phủi quần áo để giảm thiểu khả năng phát tán virus đang bám trụ trên bề mặt quần áo nếu có.
- Hãy giặt quần áo, drap giường, khăn tắm,… bằng chất tẩy rửa diệt khuẩn và nước ấm nếu có thể. Nếu có điều kiện, các chuyên gia khuyến khích bạn nên dùng máy sấy để làm khô đồ hoàn toàn.
- Nếu giặt bằng tay, bạn nên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn ngay sau đó.
- Thường xuyên khử khuẩn lồng giặt của bạn. Lưu ý khử khuẩn thêm cả vật dụng đựng đồ bẩn nữa nhé.
Đối với những bạn dùng chung nơi giặt ủi hoặc sử dụng dịch vụ giặt ủi bên ngoài
- Luôn phân loại, chuẩn bị đồ cần giặt trước tại nhà để giảm thời gian tiếp xúc công cộng xuống càng thấp càng tốt.
- Nếu bạn đang sinh sống theo mô hình Co-living, JinJoo Home đề xuất việc thảo luận và phân chia lịch giặt ủi giữa các thành viên trong nhà. Nếu bạn sử dụng dịch vụ bên ngoài, nên cố gắng đi vào những khoảng thời gian vắng người.
- Luôn giữ đúng khoảng cách 2 mét.
- Mặc đồ bảo hộ, đeo găng tay chống khuẩn nếu có điều kiện.
- Sau khi giặt xong, nhanh chóng thu gom đồ về nhà và thực hiện gấp chúng tại nhà. Đừng gấp quần áo ngay tại tiệm giặt ủi bạn nhé.
- Đừng bao giờ quên rửa tay bằng xà phòng.
- Thường xuyên khử khuẩn các túi đựng quần áo bẩn.
Xử lý và chuẩn bị các loại thực phẩm
Hiện tại, các chuyên gia vẫn chưa có bằng chứng về người bị lây nhiễm COVID-19 từ thực phẩm. Tuy nhiên, bạn vẫn nên đề phòng vì an toàn sức khỏe của gia đình mình. Không loại trừ khả năng virus bám trên các loại bao bì khi bạn tiếp xúc và gián tiếp lây nhiễm bệnh cho bạn. Ngoài ra, việc tiếp xúc với những người giao hàng cũng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm bệnh. Chính vì vậy, bạn cần giữ khoảng cách và đeo khẩu trang khi nhận hàng, xịt khử khuẩn gói hàng và rửa tay với xà phòng.
Lưu ý trong khâu nhận hàng và sơ chế
- Sau khi khử khuẩn, bỏ ngay bao bì không cần thiết của gói hàng vào thùng rác có nắp đậy.
- Nếu là thức ăn mang đi, nhanh chóng lấy thức ăn ra đĩa/chén sạch và bỏ hộp đựng mang đi đó đi.
- Bạn có thể dùng chất khử khuẩn để lau những thực phẩm đóng hộp như cá hộp, thịt hộp.
- Vệ sinh thật kỹ các thực phẩm tươi sống như thịt cá, trái cây, rau củ với nước muối hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dùng cho thực phẩm.
- Đừng quên rửa tay ngay sau đó!
Lưu ý trong khâu chế biến
- Rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước trong khoảng thời gian tối thiểu từ 20 đến 30 giây trước khi bắt đầu chế biến.
- Bạn nên chuẩn bị thớt để chế biến thực phẩm sống riêng.
- Ăn chín, uống sôi.
- Bảo quản thực phẩm còn dư trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Bạn cũng đừng quên chú ý đến thời hạn sử dụng nhé.
- Tái chế nếu có thể. Nếu không, hãy thường xuyên dọn dẹp và xử lý rác thải. Bạn không nên để rác thải tích tụ lâu ngày sẽ phát sinh vi khuẩn gây hại.
- Luôn nhắc nhở bản thân và những người thân trong gia đình không quên thao tác rửa tay trước khi ăn.
- Thường xuyên chà rửa, vệ sinh dụng cụ nấu nướng cũng như chén, dĩa ăn uống.
Tổng kết
Coronavirus là đại dịch toàn cầu. Nó đã mang đến nhiều khó khăn cho mọi người. Hãy tự ý thức bảo vệ chính mình và những người thân yêu bạn nhé. JinJoo Home hy vọng những cách trên sẽ giúp được bạn an toàn qua mùa dịch. Hãy tiếp tục ở nhà và cùng chung tay với cộng đồng vì một trạng thái “bình thường mới”. Cảm ơn bạn đã cùng đọc bài viết này. Đừng quên theo dõi chúng tôi để tiếp thu thêm nhiều kiến thức bổ ích khác nhé.
